Graag wil ik ingaan op zen als zijnde in de eerste plaats een ervaringsweg.

We noemen Zen een weg van herinnering. Een herinnering van wat? Van je leven. Je leven zoals het is. Zoals het is? Ja, het leven als een directe expressie van ‘’iets’’ dat zich op een onmiddellijke, onnavolgbare wijze in jou en in alles en iedereen manifesteert.

Dit ‘iets’ is niet afhankelijk van wat ook – niet van denken, niet van voelen, niet van emotie, niet van concepten of oordelen maar het sluit al dat ook niet uit. Dat iets manifesteert zich hier, in datgene wat ziet, hoort, spreekt.

Omdat het zo onmiddellijk en direct is en niet kan worden gevat met het denken, is de her-innering daaraan afhankelijk van de directe ervaring. Het is de ervaring waarin we in het moment van dit bestaan opgaan die bevrijdend werkt. Daarom worden zen en in feite alle spirituele wegen ervarings-, bevrijdings- of verlossingswegen genoemd.

Terwijl we in de wereld leven en werkzaam zijn, keren we ons af van de wereld, we verzaken de wereld teneinde naar binnen te gaan, af te dalen in ons bewustzijn, dat de functie is van onze geest, de functie die ons in de wereld laat zijn en ons de mogelijkheid geeft tot ontwikkeling, het maken van keuzes, het hebben van gevoelens en emoties en het geven van een oordeel. In die functie kunnen we met gemak verdwalen omdat bewustzijn ons ook de illusie geeft van een persoonlijkheid, een ego en identiteit waaraan we vastklampen. Ziedaar de bron van zelfveroorzaakt lijden.

Maar wat ons de mogelijkheid om te verdwalen in een illusie, geeft ons ook de mogelijkheid om ons te herinneren wat en wie in werkelijkheid zijn.

De bevrijding zit ‘m in het diepe inzicht van Zelfloosheid. Er is niets met een onafhankelijk zelf – geen mens, dier, plant of ding. Alles is wederzijds volstrekt afhankelijk van elkaar. De persoon die ik in de wereld ben is voor dat leven afhankelijk van alles wat verschijnt, van iedereen die leeft en heeft geleefd. En alles wat verschijnt, verandert per moment. Derhalve is alles is van nature open, zonder substantie. Elke keer als we onze ogen knipperen is de wereld, ja het universum totaal veranderd.

Die feiten, de wederzijdse afhankelijkheid, de continue verandering, geen substantie of zelf –  die fundamentele waarheden kunnen niet met woorden worden overgebracht. Ze moeten worden ervaren. Dat is de betekenis van ontwaken – ontwaken tot de waarheid van de geest van zen. Ontwaken door de kracht van een moment van overgave – een moment van zelfvergetelijkheid.

In de eerste eeuwen van onze jaartelling luidde een vroege zentekst in het oude China: Zen heeft de geest als kern en geen methode als leermethode. Het is een voor mij geliefd uitgangspunt.

Het is de geest, het ongeborene, het onnoembare, die het letterlijk voor het zeggen heeft – het is wat hier spreekt, hoort, ziet, ruikt, voelt, proeft. En hoewel we spreken van een zentraining die vele jaren in beslag neemt, kent de ervaringsweg in feite geen methode. Want ieder ogenblik manifesteert zich datgene wat we zoeken. We zijn het ten diepste zelf. We manifesteren het zelf. Het uit zich in ieder moment in alles wat gebeurt, wat we horen, wat we ervaren. Het wachten is op het kwartje dat valt – het moment waarop het idee van zoeken, iemand die zoekt, iets waarnaar we zoeken volledig wegvalt en de directe ervaring kan plaatsvinden – onverwacht, niet gepland, los van ratio, aan alles voorbijgaand.

Dat is wat zenleraar Dogen Zenji het wegvallen van lichaam en geest noemt. En meer nog – het wegvallen van het wegvallen. Want er valt niets weg. Immers, het wegvallen, dat is het ook. Dus, wat valt er weg? En goed beschouwd – wat valt er te bevrijden. Zijn we het immers niet al?

Lezing Verbinding tussen de Christelijke, Benedictijnse traditie en het ZEN Boeddhisme
tijdens het Vrijwilligersweekend Abdijhoeve op 12 en 13 september 2026

Uitnodigingsbrief vrijw. weekend sept 2026

Lezing Ben Roshi

Lezing 13-9-2026

Geachte cursist(e), relatie,

naar ik hoop gaat het je goed.

Het spirituele pad van Zen is een weg waarin we (mede) aan de hand van de praktijk van ‘gelatenheid’ het rumoer van de wereld en de drukte in ons bewustzijn tot rust brengen, als golven op een oceaan die op den duur gaan samenvallen met hun bron. Met de ervaring van non-dualiteit worden ons tal van herinneringen geschonken.Onze praktijk is in feite om langs de weg van aandachtige gelatenheid (schouwen) onszelf opnieuw te herinneren wat dit bestaan in de kern is en hoe we deze realisaties opnieuw kunnen verinnerlijken.

Deze nieuwsbrief is gewijd aan de herinneringen die tot ons (kunnen) komen op onze spirituele weg.

Nieuwsbrief Enso Zen Circle najaar 2026

(foto: Geoff)

Beste cursist(e), relatie,

in deze zomernieuwsbrief wil ik kort een thema uiteenzetten dat me na aan het hart ligt en dat voor ieder mens een blijvende uitdaging vormt. Het betreft ‘Je leven, de werkelijkheid ervan, aannemen’, in alle voor en tegens. De crux hier ligt in het woord ‘aannemen’, wat naar iets anders verwijst dan acceptatie of aanvaarden.

Nieuwsbrief Enso Zen Circle juni 2026

Voor nu alle goeds en een goede zomer gewenst,

Ben Gendo

Geachte cursist(e), relatie,

Het boeddhisme wordt ook wel ‘ scholing van het bewustzijn’ genoemd. Wat is bewustzijn? Hoe is het ontstaan?

De ruimte, ons universum, heeft daar alles mee te maken. De eerste koan in de beroemde koanreeks Denkoroku (Transmitting the Light), gewijd aan de Boeddha’s verlichting, verwijst daar ook naar:

Shakyamuni Boeddha ontwaakte toen hij de ochtendster zag, en zei ‘Ik, de hele aarde en alle wezens zijn tegelijkertijd tot aanwezigheid ontwaakt.’

Zo af en toe de blik naar de sterren wenden kan verademend zijn en helpen de mens te ontwaken en te helpen herinneren aan de eenheid en samenhang in ons, in ons bewustzijn.

Nieuwsbrief Enso Zen Circle maart 2026 

Alle goeds, Ben Roshi

(foto: NASA | ‘Ons thuis’ – Sterrenstelsel de Melkweg 200-400 miljard sterren en planeten, 100.000 lichtjaren doorsnee)

Beste cursist(e), relatie,

Zentraining staat voor een geestelijk transformatie of openbaringsproces waarin enkele mentale aspecten moeilijk kunnen worden genegeerd. In deze december 2025 nieuwsbrief wil ik enkele citaten uit mijn boek Zen – met lege handen plaatsen. Ze hebben betrekking op een drietal psychologische aspecten in Zen. Zie voor meer hierover de nieuwsbrief van deze maand.

Nieuwsbrief Enso Zen Circle december 2025

Met een hartelijke groet, Ben Roshi

Beste cursist(e), relatie,

In deze nieuwsbrief:

Rouw, pijn en vreugde, de grote Zaak van Leven en Dood

In Zen doen we bij voorkeur alles in het groot. Waarmee we allerminst het ogenschijnlijk kleine of kleinste veronachtzamen, integendeel. Want het grootste gaat juist schuil in alles wat we doen en denken – elke handeling, elke beweging, elke gedachte, elk woord, ja, in een gewone traan en lach. Onder al ons menselijk handelen gaat het universum schuil, schreef de Engelse mystica Evelyn Underhill.

Lees meer in

Nieuwsbrief Enso Zen Circle november 2025

Alle goeds, Roshi Ben

(foto: Geoff)

Beste cursist(e), relatie

In deze editie van de Ensō |Zen Circle Nieuwsbrief aandacht voor het onvoorwaardelijke karakter van ons bestaan en voor de Unsui wijding (het equivalent van de monnikswijding) dat daarmee samenhangt.

Tevens aandacht voor Vrouwen in Zen, voor de onrust in de wereld en voor de betekenis van ons handelen en de rol van het ‘geweten’ daarbij.

Nieuwsbrief Enso Zen Circle juni 2025

Alle goeds, Ben Roshi

Beste cursist(e), relatie,

de nieuwsbrief van Ensō | Zen Circle van maart-april 2025 is gewijd aan de drie werelden en aan het gegeven dat die werelden onlosmakelijk met elkaar samenhangen. Deze werelden vormen de dimensies en de kern van onze beoefening.

Nieuwsbrief Enso Zen Circle maart-april 2025

Alle goeds, Ben Roshi

(foto: Geoff, Kangaroo Island 2025)

Beste cursist(e) en relatie,

Op 19 januari jl heeft Maurice Genko Roshi zijn opvolger Ben Claessens ‘Inka Shōmei’ gegeven, in de Sōtō en Rinzai Zen traditie het ‘Laatste Zegel van Bekrachtiging’ (The Final Seal of Approval).

Meer hierover in de Nieuwsbrief Enso Zen Circle jan 2025

Alle goeds komend jaar en tot gauw weer,

samen vervolgen we ons pad, ieder van jullie op een geheel eigen en unieke wijze,

Ben Roshi

(fotografie: Dorette van Dam)